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Si te pica la curiosidad el saber que son exactamente los abdominales hipopresivos, que tan populares se han hecho por ser practicados por famosas nacionales e internacionales, ven a Alia salud y pilates y te explicaremos en qué consisten exactamente. De momento, te adelantamos algunos de los beneficios:

- Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el posparto.

- Prevención de la incontinencia urinaria.

- Se previenen también hernias inguinales, abdominales o y vaginales.

- Proporcionan una óptima protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.