Si quieres más información rellena este formulario

Por favor, revisa los campos seleccionados
He leído y acepto la política de protección de datos política de protección de datos

Gracias por contactar con nosotros

En la mayor brevedad posible nos pondremos en contacto con usted

Detalles

 Aquí ofrecemos un programa centrado en las futuras mamis con clases de prenatal,en donde realizaremos ejercicios suaves para tonificar todos los grupos musculares, dando gran importancia a la respiración y adaptando las sesiones a cada etapa del embarazo. y para después del nacimiento, poder seguir cuidándote y recuperándote tenemos varias posibilidades: nuestras clases de de hipopresivos. 


Es una actividad basada en un sistema de entrenamiento respiratorio y postural, enfocado a la recuperación postparto, prevención y mejora de patologías de la esfera gineco-urinaria, como la incontinencia urinaria o prolapsos, así como para la reeducación postural y el equilibrio... 


Reducirás tu cintura en un tiempo récord y si esto no te parece suficiente. Y nuestras clases de Alaia Nai, Es una buena alternativa para hacer ejercicio físico postparto, al que podrás traer a tu bebé. De esta forma además de optimizar su tiempo, te ayudará a estimular de forma muy positiva a tu bebe. Disfrutar de un momento agradable, relajarte y conseguir ponerte en forma de manera progresiva es posible con este programa. Combinaremos diferentes ejercicios en la zona fitness y del método Hipopresivo, diseñado para después del embarazo y parto. Si además, tu bebé puede participar en los distintos ejercicios ¿no es una idea genial?


Si quieres conocer toda nuestra oferta de cursos y servicios complementarios, sigue navegando por la página: nos comprometemos a grupos reducidos, adaptándose a las circunstancias actuales anticovid, flexibilidad horaria para adaptarnos a ti y hacer un seguimiento de tu recuperación física, si ese es el motivo por el que estás buscando un establecimiento como el nuestro.