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Ofrecemos dos opciones: De manera individual y en grupo reducido.

Trabajamos de manera individual prescribiendo ejercicios , acordes con los objetivos marcados teniendo en cuenta las condiciones iniciales de nuestro cliente para mejorar su condición física a través del trabajo de Fuerza, Velocidad, Flexibilidad, ...

En grupo reducido específico para deportistas. En la actualidad tenemos grupos específicos para Ciclistas, Runners, y Corredores de montaña. El objetivo, en este caso, es la de reducir la incidencia de lesiones y mejorar su rendimiento a través de ejercicios de Fuerza, Potencia, Velocidad, ....